Top articles

  • Lasagnes à ma façon... (et un mot sur le nouveau programme Weight Watchers)

    12 décembre 2015 ( #WW, #Light, #Plats, #SmartPoints )

    Les lasagnes, c'est un des plats doudous de Mister LucaSoda ! J'avais plusieurs raisons de lui faire un gros plaisir cette semaine, en particulier un excellentissime premier trimestre au lycée ♥ Les lasagnes, chez moi, c'est à l'inspiration ! Là, c'était...

  • ☆ Tarte Amandine Poire & Chocolat ☆

    23 mars 2019 ( #Desserts, #Goûters )

    Eh oui, après des mois sans publication, me voilà de retour... Parce que dimanche dernier j'ai apporté le goûter chez Copine Chérite ♥ pas très en forme, et que sa fille, deuxième Princesse de mon coeur après ma Princesse Sorcilili (à qui je vais devoir...

  • Velouté de Butternut & Boulettes Poulet, Bacon et Parmesan

    10 octobre 2015 ( #Entrées, #Plats, #Light, #WW )

    Voilà des boulettes dont je t'avais déjà parlé il y a quelques mois, c'est à la base une recette de Manue que j'avais réalisée, avec un Velouté de Chou Fleur, un soir où j'avais besoin de manger light pour compenser un excès du midi... Là, point d'excès...

  • Clafoutis Express aux Poires

    26 août 2015 ( #Desserts, #Goûters, #Light, #WW )

    Ca, c'est une vieille recette de la maison ! Une recette que j'ai faite, re faite, re re faite, et qui a toujours beaucoup de succès :) Simple, rapide à faire, efficace, sans ingrédient extravagant (je suis presque sûre que tu as tout ce qu'il faut dans...

  • Noix de Saint Jacques à la Provençale

    24 mars 2015 ( #WW, #Plats, #Entrées, #Light )

    Voilà, je commence à essayer d'éponger mon retard dans la publication des recettes que je t'ai promises dans les menus passés ! Ceux de la Semaine 4, pour être exacte... Cette recette, c'était le plat de notre diner de Saint Valentin. Je voulais quelque...

  • ☆ Pain de Courgettes et Jambon ☆

    22 mai 2018 ( #Entrées, #Plats, #WW, #Light )

    Voilà quelques jours que je suis contrainte de manger mou suite à une extraction dentaire multiple, et j'avoue que je tourne un peu en rond. Le début a été très difficile et j'ai vite saturé des purées. Pourtant, je n'ai pas tellement le choix, puisque...

  • Sauce Bolognaise au Jambon

    06 mars 2015 ( #Plats, #Sauces, #WW, #Light )

    J'en ai parlé l'autre jour en te proposant les menus de ma semaine, de cette sauce Bolognaise au jambon. Je t'avais dit que je donnerais la recette si tu la demandais et.... vous avez été assez nombreux à réclamer ! La voilà donc : elle est simple et...

  • My Deejo...

    14 juin 2016

    Je te vois hausser un sourcil à la lecture du titre : My Deejo, qu'est ce que c'est ? Moi, j'avais remarqué cette marque de couteaux il y a fort longtemps et c'était sur la liste des choses à m'offrir, alors quand ils m'ont contactée pour tester leur...

  • ☆ Cake Potimarron, Epices et Fruits Secs ☆

    12 novembre 2017 ( #Goûters, #Desserts )

    En ce dimanche matin un peu frileux, je t'invite en direct à mon petit déjeuner ! J'ai réalisé ce cake hier soir, il est sur ma table ce matin et il est tellement bon que je le partage aussitôt avec toi ;) Il est encore temps de le faire pour le goûter....

  • ☆ Gratin Courgettes & Riz ☆

    21 septembre 2016 ( #Plats, #Accompagnements, #WW, #Light )

    A la recherche d'une façon d'utiliser mes courgettes qui change de mes habitudes et qui corresponde au programme Weight Watchers en SP, j'ai croisé le blog de Rachel :) Je n'ai pas encore eu le temps de me promener dessus plus que ça, mais cette recette...

  • ☆ Salade de Chou Fleur Rôti ☆

    14 septembre 2016 ( #Entrées, #Plats, #Light, #WW )

    Je remonte cette petite recette en même temps que je reprends le chemin de Weight Watchers... et que j'attaque le programme en SP :) Je te ferai un bilan plus tard, là je me contente de me remettre la tête dans le guidon, j'ai validé mon inscription lundi...

  • ☆ Bouchées Coeur Coulant (très) Chocolat ☆

    02 octobre 2016 ( #Desserts, #Goûters, #WW, #Light )

    L'autre jour, la Princesse SorciLili a voulu préparer un goûter... Elle avait envie de chocolat, elle avait envie que ça croque un peu dehors et que ça coule dedans (elle a même fait un croquis ! il faut que j'arrête les replays du Meilleur Pâtissier...

  • Riz Cantonais

    18 novembre 2015 ( #Plats, #Accompagnements, #WW, #Light )

    Waou, deux semaines de silence radio... Deux semaines sans publier, et je reviens sur la pointe des pieds, à moitié motivée seulement pour reprendre le chemin de mon blog ! La vie file, j'ai de moins en moins de temps à consacrer à cet espace, peut être...

  • ☆ Moelleux Aérien au Chocolat ☆

    02 décembre 2016 ( #Goûters, #Desserts )

    Il y a quelques semaines, j'ai reçu ma copine Sophie pour le goûter. C'est la Princesse SorciLili qui a décidé du gâteau, parce qu'elle aime bien en ce moment exprimer des souhaits de texture par rapport aux gâteaux au chocolat ! Elle avait demandé un...

  • Crumble Léger aux Pommes

    14 octobre 2015 ( #Desserts, #Goûters, #Light, #WW )

    C'est le début de la saison des Belchards, des grosses pommes aussi bonnes cuisinées que comme pommes de table, je les adore ! Tu ajoutes à ça une très très grosse envie de crumble la semaine dernière et voilà le résultat : un crumble vite fait et absolument...

  • Salade de Fruits Frais

    06 mai 2015 ( #Desserts, #Goûters, #Light, #WW )

    Après t'avoir proposé hier un dessert à 14pp, je t'avais promis un dessert light aujourd'hui pour me faire pardonner ! Voici donc l'amie du régime ou du rééquilibrage alimentaire : la salade de fruits frais :-) C'est elle qui accompagnait mes Tuiles aux...

  • ☆ Poulet à la Crème et aux Champignons ☆ {Cookeo}

    16 septembre 2017 ( #Plats, #WW, #Light, #Cookeo )

    Finalement, c'est le Cookeo qui me ramène vers le blog ! J'avoue que depuis qu'il est arrivé dans ma cuisine il sert tous les jours et il m'apporte beaucoup de satisfaction. Comme pour tout robot "aide culinaire" il faut trier ce qu'on y fait ou pas,...

  • Velouté de Chou Fleur & Boulettes Poulet, Bacon, Parmesan

    11 février 2015 ( #WW, #Light, #Plats, #Entrées )

    Lundi, j'avais besoin d'un diner léger... J'avais mangé au restaurant le midi, et même si j'avais choisi l'établissement pour pouvoir à la fois me faire plaisir ET gérer mon régime, je n'avais plus beaucoup de points sous le coude ! J'ai opté pour un...

  • ☆ Rainbow Pinata Cake ☆

    10 février 2018 ( #Desserts, #Goûters )

    Tu le sais peut être, chaque année la Princesse SorciLili me lance un challenge pour son anniversaire... Il y a eu le Gâteau 3D Princesse, le Gâteau Hello Kitty (il était facile celui là !), le Gravity Cake... Bref, ça doit l'amuser de voir ma tête quand...

  • Bricks au Chèvre & Basilic

    11 juin 2015 ( #Entrées, #Plats, #WW, #Light )

    Voilà notre diner d'hier soir, qui m'a tellement plu que je te le propose dès ce matin !! Cela faisait longtemps que j'avais envie de tester des bricks et je n'avais jamais franchi le pas, c'est chose faite. Il faut dire que j'ai trouvé la recette qui...

  • ☆ Tu veux goûter les nouveautés Vico ? ☆

    13 juin 2018

    Cette semaine, la Coupe du Monde démarre ! C'est le moment des apéros entre copains, le soleil donne aussi des envies de pique nique, c'est le retour en force des chips !! Vico m'a fait parvenir un très joli panier gourmand avec des nouveautés à tester......

  • Le Saladier Flor by Olivia Putman

    26 février 2014

    Ca y est, il fait soleil sur Niort !! Après tous ces jours de pluie, je commence à me projeter dans le printemps, sa douceur et... ses déjeuners sur l'herbe ! C'est le moment de te parler de ce Saladier Flor qui vient de chez Cookut,créé par Olivia Putman. Il...

  • Gratin de Penne au Poulet, Brocolis & Cheddar

    29 mai 2015 ( #Plats, #WW, #Light )

    Une petite recette Weight Watchers qu'on a tous aimée à la maison ! C'est une recette issue du livre Pasta ! dont j'ai juste modifié les proportions (ah et j'ai aussi ajouté plus de légumes :D ) . C'est un plat complet, rassasiant, goûteux, gourmand......

  • Flan de Poireaux au Fromage

    25 mars 2015 ( #WW, #Light, #Accompagnements )

    Voilà une petite recette sans prétention, rapide à faire, économique, savoureuse.... et light ! J'adore les poireaux, je les aime cuisinés, je les aime en vinaigrette, je les aime juste vapeur avec du sel et du poivre... bref, quand je vois une recette...

  • Poulet façon Chasseur

    17 avril 2015 ( #WW, #Light, #Plats )

    Voilà une petite recette trouvée sur le site Weight Watchers que j'ai testée récemment et que je referai, c'est sûr :) Elle correspond à tous mes critères : facile et rapide à faire, light et délicieuse, c'est encore une fois un plat qui permet de maigrir...

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