Plats, Light, WW

Spaghetti au Chorizo

6 Août 2015

Rédigé par Sorcilili et publié depuis Overblog

Je continue mon best of de recettes déjà publiées et qui reviennent souvent à notre table. C'est le cas de ces pâtes qui font l'unanimité dans la famille ! Vraiment gourmandes : personne ne soupçonne une recette WW... Petit détail : on aime encore pour cette recette avec des linguines ;-)

Je t'ai parlé de ce livre WW, Pasta, en te présentant un Curry de Pâtes au Poulet il y a quelques jours...

J'aime beaucoup ce livres et il y a plusieurs recettes que Mr Sorci ou moi-même avons envie de tester.

J'avoue que celle-ci est la première qui l'a tentée et elle me plaisait bien à moi aussi !

J'ai respecté à la lettre (pour une fois :D ) (enfin en rédigeant la recette, à un ou deux détails près en fait...) et franchement, c'est un vrai délice que j'ai déjà reprogrammé dans les menus de la semaine suivante !

Comme toujours avec les recettes des livres WW, c'est aussi rapide et facile à faire... et light !

J'ai aussi joué le jeu sur les quantités, même si j'avais peur que ça manque de chorizo... j'en ai coupé à part en supplément pour les garçons ! Finalement, pour la Princesse SorciLili et moi-même c'était parfait, Mr Sorci et Mister LucaSoda ont mangé le supplément de chorizo par pure gourmandise, il ne s'imposait pas pour le goût ;)

Spaghetti au Chorizo

Pour 4 gourmands (pour les pp : 2 pp pour le chorizo + tes pâtes selon la quantité que tu te pèses)

1 oignon
1 poivron rouge
3 carottes
2 courgettes (j'en ai mis 3)
2 cuillères à café d'huile d'olive
60 g de chorizo
140 g de spaghetti crus (en fait maintenant je compte cuit entre 100 et 200 g)
Ciboulette ou basilic (j'ai mis de l'origan de ma copine chérite :D )
Sel et poivre

Couper finement l'oignon et le poivron.
Couper les carottes épluchées et les courgettes en lanières.
Les faire dorer dans l'huile d'olive.
Couvrir et cuire à feu doux en remuant de temps à autres pendant 25 minutes.
Couper le chorizo en petits morceaux et l'ajouter au tout. Poursuivre la question 10 minutes, saler et poivrer.
Pendant ce temps, cuire les spaghetti le temps indiqué sur le paquet.
Egoutter et mélanger aux légumes au chorizo. Parsemer de ciboulette ou basilic (ou origan) et servir de suite.

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C

construction quebec

04/09/2019 18:34

Cet article est très intéressant.J'aime beaucoup ces photos.Merci pour le partage de cet article. <br /> <br /> Merci beaucoup pour votre article de qualité.

C

construction quebec

21/08/2019 13:52

Je vous remercie pour ce site, c’est hyper intéressant.<br /> J’aime beaucoup toutes ces informations.<br /> Excellent article, merci beaucoup.

ا

التسويق بالعمولة

06/07/2019 10:37

Merci bcp pour toutes ces informations,<br /> ce petit conseil est tres intéressant.

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05/06/2018 22:43

Excellent article ! Merci pour le partage !!<br /> http://www.sarhallafk.com/

ش

شركة صرح الافق

05/04/2018 12:15

c'est vrai je ne connais pas cette recette mais je l'adore et je dois le préparer. <br /> Merci pour le partage.

P

projets quebec

03/05/2017 16:43

Je dois préparer cette recette cet weekend . <br /> Merci pour le partage de cette recette.

S

stéphanie

19/08/2015 10:40

bonjour, j'ai testé la recette hier et c'est un vraiment succès auprès de mon chéri et moi même, elle va faire partie de mes favorite!!! merci encore pour tes conseils et tes recettes. Hate encore de pouvoir en tester des nouvelles!!!

S

Sorcilili

19/08/2015 10:43

Ca arrive :) J'en ai pas mal sous le coude à force en plus :D Merci pour ton retour ♥

N

Nat

10/08/2015 10:29

Excellent , testé et approuvé par la famille samedi soir . Il faut juste bien relever. Mon mari est comme le tien, il a ajouté "cela manque juste un peu de chorizo " !Merci du partage.

L

LaKiwiZine

06/08/2015 12:35

c'est un plat qui me donne envie!

D

doudoute

06/08/2015 10:25

ça à l'air délicieux !!

L

Laura

06/07/2015 15:05

J'ai réalisée la recette dans un wok, les légumes sont restés un peu croquant, ça ne demande pas plus de temps, il faut juste faire cuire les aliments les plus long en premier et les garder de côté dans le wok. en plus, ça demande moins de matière grasse.

C

christ 06

03/06/2015 20:04

Bonsoir à toi<br /> Félicitations pour tes résultats. Tu es fantastique et j'admire ta volonté<br /> Ta recette est très bonne, et je la fait, lorsque je suis prise de court.<br /> Je ne retrouve pas la page sur laquelle tu tas stocké le récapitulatif de tes semaines, pourrais-tu STP, faire une rubrique (dans catégories), cela simplifierait la tâche, lorsque l'on a eu un problème d'ordi.<br /> Je t'embrasse affectueusement, et te félicite encore, c'est beau.............Chris 06

S

Sorcilili

03/06/2015 20:58

Tu veux dire tous les menus ? Il suffit de cliquer sur la catégorie "Menus" :) Bises

S

Stéphanie

20/05/2015 13:28

Recette testée et appréciée aujourd'hui (comme de nombreuses autres sur votre site d'ailleurs!) Par contre j'ai trouvé que la quantité de pâtes était un peu juste pour 4 personnes : Est-ce une erreur ou bien est-ce moi qui suis trop gourmande ? ;D

S

Sorcilili

20/05/2015 13:41

C'est la quantité donnée par WW.. C'est vrai que moi, j'augmente :p

E

Elodie

28/04/2015 14:00

Bonjour,<br /> Combien de pro points pour cette recette?<br /> Elle a l'air délicieuse :)

S

Sorcilili

28/04/2015 17:22

Dans le livre elle est notée à 6 pp par personne, en comptant 140 g de pâtes crues pour 4. A adapter donc si tu comptes plus de pâtes ;) Et oui, je te la conseille celle-là, elle est excellente !!

S

Stéphanie

29/01/2015 12:56

Recette testée hier ! J'ai eu envie de rajouter une pointe de sauce soja ... Un pur délice !

S

Sorcilili

30/01/2015 07:06

Coucou ! Elle est super, cette recette :) Contente que ça t'ai plu aussi !

M

moto yamaha

24/07/2014 11:43

J'adore le spaghetti .Je vais le faire demain.<br /> Merci pour le partage de cette recette.

M

moto yamaha

24/07/2014 11:43

J'adore le spaghetti .Je vais le faire demain.<br /> Merci pour le partage de cette recette.

A

algerie appel d'offre

30/06/2014 12:14

hummmm.... Un joli plat ,c’est une belle recette aussi elle est facile.<br /> Merci pour le partage de cette recette.

M

Muriel

21/06/2014 13:42

Essayé ce midi et ce plat a fait l'unanimité de la famille, comme c'est du WW je signe des deux mains.<br /> Merci infiniment de ce partage, c'était excellent ! A combien de pro-points l'estimez vous ?

P

photo de mariage

19/06/2014 12:13

j'adore cette recette de spaghetti au chorizo.<br /> merci pour le partage de cette excellent article.

B

bareme impot

16/06/2014 12:36

C'est un bon article.<br /> c'est une belle recette de spaghetti au chorizo.<br /> merci pour le partage.

P

petites annonces gratuites

13/06/2014 10:41

Mmmmmm, j'adore ! très gourmand !

L

LadyMilonguera

10/06/2014 22:46

Elles sont bien appétissantes tes spaghettis !

P

Pauline

08/06/2014 07:26

Huuuuummmmm, ça a l'air trop bon ^^

L

LaKiwiZine

07/06/2014 15:23

ça me plait comme plat, je garde sous le coude!