Une Semaine de Menus #25

14/09/2015 11:56

Non non, je n'ai pas oublié la semaine de menus ;) J'ai juste repoussé de 24 heures la rédaction de l'article car hier je recevais :)

Rapidement : lundi dernier, j'avais perdu 800 g. C'est très bien, car cela signe le retour de la perte de poids. J'ai peur que cette semaine ne soit moins bonne (j'ai reçu des amis mercredis, nous étions invités vendredi, nous avions du monde samedi ET dimanche....... je ne fais pas de miracle !).

Concernant les menus de cette semaine : il faut que j'arrive à mieux gérer les semaines où je suis du soir. Au niveau WW, je tiens la route, même si ce sont jusqu'à maintenant des semaines qui manquent de cuisine... En revanche, je me retrouve souvent à table tard, et c'est très compliqué pour ma Princesse SorciLili : elle supporte mal la fatigue, et une semaine sur deux je n'arrive pas à la coucher assez tôt. L'objectif cette semaine, c'est de prévoir des plats que je puisse cuisiner très vite le matin avant d'aller bosser afin de n'avoir qu'à réchauffer le soir ;) Ca ne peut être que bénéfique aussi pour WW :)

Pour rappel...

Mes semaines vont du samedi au vendredi. Le vendredi soir, je fais tous mes menus, je commande mes courses au drive que je vais chercher le samedi matin et c'est bon :)

Je ne te donne donc pas de quantité du coup... et pas de petit déjeuner (pour une raison simple, je ne déjeune le matin que quand j'ai faim, et ça n'arrive pas souvent... sinon, je mange un petit en-cas vers 10 heures).

Le lundi, mardi, jeudi et vendredi, j'emporte mon repas au boulot, du coup ce sont souvent les restes de la veille...

L'idée, tu l'auras compris, ce n'est pas de te dire quoi manger à chaque minute sur toute une semaine, mais de te donner des idées pour composer ton propre menu ;)

Je continue à te proposer mon tableau, avec en couleur les recettes que tu peux retrouver sur mon blog (tu peux cliquer sur l'image pour l'agrandir, et tu peux télécharger le tableau, c'est un fichier Word)... ou sur les blogs des copines ! Je te donne les liens un peu plus bas...